La neurofisióloga clínica Ana Teijeira, portavoz de la Sociedad Española del Sueño (SES) para el Día Mundial del Sueño, ha instado a la formación y capacitación de sanitarios especialistas en patologías y promoción del sueño para conseguir que la población duerma bien y prevenir enfermedades relacionadas.
"La formación sanitaria profesional en este país sobre el sueño es prácticamente nula en la universidad y muy pobre a nivel hospitalario", ha aseverado Teijeira este martes en una rueda de prensa celebrada por la SES y la Asociación Española de Pediatría con motivo del Día Mundial del Sueño, que se conmemora este viernes bajo el lema 'Hacer de la salud del sueño una prioridad'.
Según ha detallado Teijeira, en la actualidad, el abordaje de las enfermedades del sueño en España es "muy variable" en función del hospital al que se acuda, de forma que hay pacientes que pueden pasar décadas sin ser atendidos, por lo que ha reclamado el apoyo académico y ministerial para que los profesionales puedan contar con unidades específicas del sueño en sus centros.
"Las unidades de sueño a nivel nacional son bastante heterogéneas, es decir, hay un problema, al no existir un área de capacitación en medicina del sueño, no tenemos el apoyo que necesitamos de los organismos oficiales para poder tener unidades de sueño en todos los hospitales y centros médicos más importantes", ha señalado la experta añadiendo que en la mayoría de los hospitales terciarios sí existen.
La Sociedad Española de neumología y cirugía torácica (SEPAR) y la SES tienen alrededor de 130 unidades del sueño acreditadas en el país, aunque desde la SES han precisado que hay más en funcionamiento, que funcionan "bien", aunque no estén acreditadas.
La especialista también ha lamentado que no exista un Plan Nacional de promoción de la salud del sueño y ha pedido a organismos oficiales y al Gobierno que apoyen campañas para explicar a la población la importancia del sueño en todas las etapas de la vida y que traten de elaborar políticas laborales y de educación en este sentido.
"Hay que hablar del sueño en nuestro país y hay que hablar del impacto que tienen los malos hábitos que estamos generando en el sueño y todas esas enfermedades que son evitables y provocan también un importante impacto a nivel de economía sociosanitaria en España", ha reivindicado Teijeira haciendo un llamamiento al Ministerio de Sanidad.
UNO DE CADA CINCO ESPAÑOLES SUFRE UN TRASTORNO DEL SUEÑO
Las reclamaciones de la Sociedad Española del Sueño parten de la evidencia científica en torno a los problemas de sueño que existen en el país. "Uno de cada cinco españoles sufre un trastorno del sueño o duerme mal; hasta un 35 por ciento de la población puede presentar insomnio puntual y la prevalencia del insomnio crónico es del 15 por ciento", ha apuntado la neurofisióloga.
Además, ha abordado otras enfermedades, como la apnea obstructiva del sueño, que padece un 25 por ciento de la población; el síndrome de piernas inquietas, que sufren dos millones de personas; y otras enfermedades menos conocidas, como la narcolepsia, que es poco prevalente pero tiene mucho impacto en la calidad de vida.
Según Teijeira, la población no le da la "suficiente importancia" al sueño y tiende a priorizar otras actividades laborales o de ocio. Así, ha apuntado a los hábitos de vida que predominan en España, donde es común cenar tarde, que los programas de televisión se extiendan o alargar los horarios de ocio hasta altas horas de la madrugada.
Como ha comentado, los efectos a corto plazo de dormir poco o mal van desde cansancio, irritación o el aumento del riesgo de sufrir un accidente de tráfico o laboral, pero ha advertido que, a largo plazo, la falta de sueño puede provocar "enfermedades sistémicas graves", como hipertensión, diabetes, obesidad, determinados tipos de cánceres y alteraciones del estado del ánimo.
A este respecto, ha añadido que una persona que duerme mal de manera crónica tiene hasta un 50 por ciento de probabilidades de desarrollar un trastorno depresivo o de ansiedad crónico.
