El área de Juventud pone en marcha un “Taller Young Yoga” que tendrá lugar el viernes 31 de mayo, de 19:00 a 21:00 horas, en The Lighthouse Shala, en Las Suites de Puerto Sherry.
Con el objetivo de implantar hábitos saludables en nuestros jóvenes y darle a conocer la práctica del yoga, el taller recoge una serie de actividades dirigidas al conocimiento del propio cuerpo y al desarrollo de habilidades de gestión emocional. La iniciativa combinará actividades de yoga y mindfulness y proporcionará las herramientas necesarias para implementar el yoga en el día a día, trabajando aspectos como la ansiedad, tristeza, emoción positiva y autoestima.
El curso lo imparte la profesora Marta Loscertales, practicante de Ashtanga, Vinyasa y Rocket, siendo estas dos últimas disciplinas las que enseña en unas clases muy exigentes y dinámicas, distintas unas a otras, que buscan la motivación de los alumnos. Con la experiencia de haber impartido clases en México, Loscertales ha podido practicar con maestros muy reconocidos.
Inscripciones
El concejal de Juventud, José Ignacio González Nieto, remarca que la actividad es de carácter gratuito y se dirige a jóvenes de entre 14 y 35 años, indicando que las personas interesadas pueden realizar su inscripción en la web https://www.elpuer todesantamaria.es/areas -municipales/ juventud/cursos-ciaj/actividades-juventud
