¿Qué es el Step 360 PRO?

El Step 360 PRO es una clase aeróbica fuerte, recomendada para la pérdida de peso y para  el entrenamiento masculino. Los grupos son reducidos de un máximo de  9 personas por clase. Consta de una plataforma plana con una superficie antideslizante con anclajes para colocar  la banda elástica para trabajar en tronco y brazos, colocada sobre dos cámaras de aire hinchadas. La cantidad de aire en las cámaras modifica la altura, el grado de oscilación multidireccional y la rotación.
Sirve para trabajar el equilibrio y la propiocepción permitiendo mejorar considerablemente la estabilidad funcional. Ideal para clases colectivas para todos los niveles de aptitud, habilidad y capacidad. Usted quemará cientos de calorías cada entrenamiento endureciendo sus músculos y aplanando sus abdominales generando un ritmo de cardio de alto rendimiento. Las clases son 3 veces por semana y con grupos reducidos. No te puedes quedar con las ganas de probarlo. En Punta Pilates, el estudio ubicado en el edificio Aldetur de la avenida Ciudad de Huelva, podrás practicarlo. Informarte de los beneficios que aporta a tu salud, la práctica del Step 360 PRO.