Los cuerpos espectaculares que las famosas lucen en televisión son el resultado de interminables horas de gimnasio o de la práctica de deportes al aire libre, como el running o la natación. Entre los deportes favoritos de las famosas nos encontramos con una gran diversidad de ellos.
Cameron Diaz, en más de una ocasión se ha dejado ver practicando surf o natación en las conocidas y concurridas playas de California. La misma, los practica siempre y cuando tiene tiempo libre entre rodaje y rodaje con la intención de fortalecer piernas, dorsal y glúteos.
La modelo alemana, Claudia Schiffer, ha optado para mantener un cuerpo firme y descubrir como perder barriga a través del método pilates.
Jennifer Aniston, para mantener su figura prefiere el Budokon. Técnica que mezcla la meditación con las artes marciales. Esta técnica se ha puesto muy de moda en Estados Unidos. Jennifer suele practicar dicho deporte durante una hora al menos tres veces a la semana. Con esta técnica la misma trata de ganar músculo, agilidad y sobre todo reducir la ansiedad de sus estresante vida diaria.
Eva Longoria, prefiere dejar los gimnasios a un lado y opta por el deporte al aire libre, por ello dos o tres veces a la semana suele salir a correr en torno a unos 45 minutos. Con este deporte la misma pretende quemar y grasas de todo el cuerpo y endurecer piernas y muslos.
Madonna, es una asidua a la práctica del yoga. Técnica la cual, además, la utiliza para conseguir el equilibrio existencial que necesita de cara a afrontar sus actuaciones en el escenario.
Pero sin lugar a dudas, por su cuerpo, sus curvas de infarto y sus horas de gimnasio destaca la actriz y cantante latina Jennifer López. Jennifer López, que aseguro su trasero en miles de dólares, práctica diariamente yoga, el cual trata de combinar con duras sesiones de pesas.
